疫情当前，广大人民群众响应号召尽量不出门，如果需要出门，一定要佩戴口罩，做好防护，保护好自己和家人，不为国家添乱，为抗击疫情出一份力。那么，如何佩戴口罩更科学？

一、医用口罩有哪些类型？

目前我国医用口罩主要分为3种：防护级别最高的“医用防护口罩”，手术室等有创操作环境常用的“医用外科口罩”，和普通级别的“一次性使用医用口罩”。

1、医用防护口罩（N95）

“医用防护口罩”与佩戴者面部具有良好的贴合性，可过滤空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物等的污染物，对非油性颗粒的过滤效率可达到95%以上（这句话的意思就是说能达到N95级别），是应对空气传播疾病常用的个人防护用品。常见的医用防护口罩有拱形、蝶形等。

2、医用外科口罩

“医用外科口罩”是手术室等有体液、血液飞溅风险环境常用的医用口罩，可阻隔血液、体液穿过口罩污染佩戴者，同时对细菌的过滤效率有70%以上，但对颗粒的过滤效率有限，且多为长方形设计，与面部的密合度不如医用防护口罩那么严密。常见的医用外科口罩有绑带式、耳挂式等。

3.普通级的医用口罩（医用护理口罩）

普通级的医用口罩，名称比较多，名称上没有“防护”、“外科”字样的医用口罩都是普通级别的医用口罩，该级别口罩不要求对血液具有阻隔作用，也没有密合性要求，因此仅用于普通医疗环境佩戴使用。常见的普通医用口罩多为耳挂式，外观与耳挂式外科口罩比较相似。

二、如何区分民用口罩和医用口罩

医用口罩和民用口罩区别有作用及分类不同，使用人群不同。

1.作用及分类不同

民用口罩是用于过滤进入口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具。主要分为棉布口罩、无纺布口罩、高分子材料口罩、活性炭粉滤芯口罩、活性炭纤维毡垫口罩。

医用口罩能阻止大部分细菌、病毒等病原体，WHO推荐医务人员采用防颗粒物的防护口罩，以防止医院空气中的病毒感染。主要分为医用防护口罩，医用外科口罩，普通医用口罩。

2.使用人群不同

民用口罩大部分人群都适合佩戴，但是心脏或呼吸系统有困难的人（如哮喘肺气肿）、怀孕、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感的人应该慎重选择。

医用口罩根据分类不同使用人群也不同。

（1）医用防护口罩适用于诊疗活动中接触经空气传播或近距离经飞沫传播的呼吸道感染疾病患者时佩戴。

（2）医用外科口罩主要在洁净度十万级以内的洁净环境内，手术室工作，护理免疫功能低下患者及进行体腔穿刺等操作时佩戴。

（3）普通医用口罩可用于普通医疗环境下工作的人员，防护等级最低。适用于一般卫生护理活动，如卫生清洁、配液、清扫床单元等，或者致病性微生物以外的颗粒如花粉等的阻隔或防护。

三、如何区分口罩的正反面？

医用口罩均为三层无纺布材质，其正反面需要区别，否则不能正确佩戴，也就失去了口罩应有的防护作用。

1.正反面颜色多为不同：一般厂家在制作的时候为了便于临床使用时区分，外表层多为浅蓝色或深色；内层多为白色或浅色。

2.光滑程度不同：外表层因有阻水功能，多为光滑面；而内层多选择为透气性能好的材质，贴近皮肤，利于呼吸，比较细腻，贴面舒适。

3.鼻夹位置不同：鼻夹的压条一般在中、外层，而不在内层。

四、如何科学选择口罩

请选择外科医用口罩（一次性医用口罩）和医用防护口罩（N95、KN95、DS2D等型号），注意棉布口罩和明星同款聚氨酯纤维口罩等民用口罩防护病毒功能差，不建议选择。

因为引起此次肺炎的病毒是冠状病毒，病毒人传人的方式主要为飞沫传播和接触传播两种传播方式。戴口罩主要是预防病毒飞沫传播，飞沫传播有一定隐蔽性，因为被感染者说话、咳嗽、打喷嚏等带出来的分泌物中含有冠状病毒，接触到这样飞沫就可能被传染，而人喷嚏时的飞沫最远可以喷到1米左右，而且是肉眼不可见的，形成气溶胶能够在空气中停留一段时间，因此大家到人员密集的公共场所一定要戴有防护功能的口罩。

目前市面上常见的口罩可以分3类：医用外科口罩、医用防护口罩（N95口罩）和普通棉纱口罩，其中医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95口罩可以阻挡95%的细菌，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌，因此建议选择前两种口罩。如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩足矣，不必过度防护，但如果接触病人，则要佩戴N95口罩。

五、如何正确佩戴口罩

1.不管是一次性口罩，还是医用口罩，其实都是有正反面的，就拿一次性口罩来说，颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条；

2.正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方哦，不要戴反了。

3.分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。

4.最后一步，也就是最重要的一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴，如此医用口罩的效果才会更好。

六、口罩用完之后的注意事项

医用口罩不要反复使用，医用外科口罩建议4小时更换1次；医用防护口罩建议使用时限为6~8个小时。手不要接触口罩对外的一面；如果是系带的口罩，要先解开下面的带子，再解开上面的带子；对于非患者将口罩里面朝外，包裹住外面（污染区）卷起用带子捆一下再丢到指定的废弃口罩处置点，丢掉口罩后一定要洗手！如果是患者的口罩需要按照医疗垃圾，特殊处理。

云阳县市场监管局

2020年1月31日